Jetzt wo der Sommer angebrochen ist, möchten Sie sicherlich während Ihres Urlaubes an der niederländischen Küste häufiger mal einen Rock, eine kurze Hose oder ein T-Shirt anziehen. Aber wäre es dann nicht schön, wenn die weißen Arme und Beine schon etwas vorgebräunt wären? Ein paar Tage Sonne können Wunder bewirken, aber passen Sie auf vor einem Sonnenbrand. Gute Vorbereitung und Schutz sind dabei die Schlüsselworte für eine schöne sommerliche Haut. Wir geben Ihnen gerne ein paar Tipps für eine gefahrlos gebräunte Hautfarbe.
Pigmentzellen in der Haut
Haben Sie sich schon mal gefragt, warum Sie eigentlich braun werden? Das funktioniert einfach. Die Hautzellen in Ihrem Körper enthalten Pigmente. Manche Pigmentzellen bekommen einen braunen Farbton, wenn sie durch die Sonne aktiviert werden. Die braunen Pigmentzellen schützen die Haut gegen zu viel Sonnenstrahlen. Menschen mit rot oder rötlichem Haar und Menschen mit heller Iris besitzen meistens weniger Pigmentzellen und werden dadurch nicht oder weniger braun.
Wie werde ich ohne Gefahr braun?
Gehen Sie nicht mit weißer Haut stundenlang in die Sonne. Bauen Sie stattdessen den Widerstand gegen zu viel Sonnenstrahlung gleichmäßig auf. Vermeiden Sie Sonnenbaden in den Mittagsstunden. In dem Moment steht die Sonne an dichtesten zur Erde und ist das Risiko zu Verbrennen am größten. Rechnen Sie damit, dass Sie Ihre Haut zur Mittagszeit an einem sonnigen Tag schon nach einer halben Stunde verbrennen können!
Einschmieren, einschmieren und nochmals einschmieren
Es ist notwendig, seine Haut mehrmals täglich ein zu schmieren mit schützender Crème. Diese schützt die Haut nicht nur vor schädlichen UV-Strahlen, sondern sorgt auch für eine schöneres Braun. Selbst wenn Sie viel Pigmentzellen haben und dadurch schnell braun werden ist das Einschmieren von großer Bedeutung. Waren Sie im Wasser? Schmieren Sie sich erneut ein – auch wenn Sie eine wasserfeste Sonnencrème benutzt hatten.
Versorgen Sie Ihre Haut
Haben Sie einen Tag herrlich in der Sonne gelegen? Nehmen Sie anschließend eine kalte Dusche und schmieren Sie Ihre Haut ein mit einer guten After Sun-Lotion, um ihr die nötigen Mineralien und Vitamine zu zuführen.
Falschspielen
Haben Sie keine Lust oder Zeit, stundenlang in der Sonne zu liegen, möchten aber doch etwas Farbe? Spielen Sie dann ruhig etwas falsch und benutzen einen der zahlreichen Selbstbräuner!
