Warum ist Seeurlaub so gesund?

Ein Aufenthalt an der Nordsee ist sehr gesund. Der Grund dafür liegt in den Molekülen der Seeluft. Diese Moleküle helfen, dass der Körper mehr Sauerstoff aufnehmen kann. Hierdurch kann Stress abgebaut werden und Sie ermüden weniger schnell. Auch Asthmatiker und Menschen, die unter Heuschnupfen leiden, profitieren sehr von den positiven Einflüssen der Seeluft. Auch und besonders aufgrund der deutlich geringeren Belastung durch Pollen und Blütenstaub.

Die Universität von Exeter hat unlängst festgestellt, dass sich in den Menschen nach einem Strandspaziergang oder einem Bad in der See ein tiefes Glücksgefühl einstellt. Eine Erklärung für dieses Glücksgefühl wird der Wirkung von Naturwahrnehmung zugeschrieben. Das Staunen über die Schönheit des Blickes auf das Meer, der Wind in den Haaren und der salzige Geruch in der Nase führen Sie weg von Ihrem Alltag. Es entsteht Raum im Kopf für einen neuen Blick auf ungelöste Probleme und führt Sie zu kreativen Lösungen.

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