Haben Sie Lust in diesem Winter hier bei uns an der Küste Energie aufzutanken? Für ein paar Tage runterkommen und die wohltuende Wärme genießen? Dann empfehlen wir Ihnen ein Ferienhaus mit einer eigenen Sauna. Durch die Wärme der Sauna läuft die Durchblutung besser und das Herz wird angeregt schneller zu schlagen. Und das hat eine Anzahl positiver Effekte.
Drei Erkenntnisse, warum ein Saunabesuch so gut ist
1. Es wirkt gegen Schmerzen
Die Wärme, die in Ihrem Körper entsteht, sorgt dafür dass mehr weiße Blutkörperchen entstehen. Das schützt Sie stärker vor Bakterien und Viren. Auch die Muskulatur wird durch die Wärme weicher, sodass auch Muskelscherzen vermindert werden.
2. Erholsam
Weil ein Saunabesuch für eine schnellere Durchblutung sorgt, entwickelt sich im Kopf mehr Sauerstoff. Deshalb fühlen Sie sich anschließend fit und voller Energie.
3. Gesunde Haut
Durch einen Saunabesuch erweitern sich Ihre Blutgefäße. Dadurch wird mehr Blut in Ihre Haut geleitet. Ihre Poren öffnen sich, sodass Ihre Haut sich auch von innen gründlich reinigt. Auch kleine Wunden an Ihrer Haut schließen sich dadurch schneller.
Ferienhäuser mit einer Infrarotsauna
In unserem Angebot finden Sie auch eine größere Anzahl von Ferienhäusern mit Infrarotsauna. Der Unterschied zur herkömmlichen Sauna besteht darin, dass der Körper hier direkt erwärmt wird durch die Infrarotstrahlen. Die Luftfeuchtigkeit ist hierbei im normalen Bereich und die Temperatur variiert zwischen 40 und 60 Grad. Durch das mildere Klima können viele Menschen die Infrarotsauna besser vertragen als die Finnische Sauna.
